月別アーカイブ:2011年09月

2011年09月の記事一覧。日記のようなレビューブログです♪日々のお買い物・モニター・気になるモノのご紹介です

サプリ
ダンナさんが毎日 ヘム鉄粒をコツコツ3カ月飲んでまして・・・先だって 会社の健康診断の結果が出た日「オレ 初めてA判定出たー!」と帰宅するなり報告してくれましたwダンナさんは病気らしい病気もしたことがない人なんですが10年くらい前から健康診断でいつも赤血球の数が少ないと、いつもD判定ばっかりだったんです^^;まあ検査したほうがイイよ?的な感じの判定なんですが即検査しろ!じゃないんだからいいよと放置...

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てきとーレシピ
母が大きなかぼちゃを近所の方からいただいてきました☆・・・我が家は通常スーパーで1/4カットのかぼちゃでOKなんですが・・・^^;wこのハンパない量のかぼちゃをどうするか?超久しぶりにパンプキンパイでも作ろうか♪大昔は たま~にケーキとかパイとか作ったりもしたけどここ7、8年くらいは全く・・・^^;ま、いっか♪なんぞのレシピも見ずに 主婦のカン?と昔の感覚で作業開始ですwひたすら簡単にラクしたい私は...

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応援したいこと
私は過去に 骨髄バンクのドナー登録の経験があります昨年、病気になってしまい、このまま登録していてもご迷惑がかかると先月、登録取消のお願いをしました興味はあるけど、どんな感じなのかしら?そう思う方は 東北地方太平洋沖地震により献血をされる方が急増したことからも誰かのために・・・って方が増えているのでは?と思い、参考の一端にでもなればと お話しますね^^************************...

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オーガランド ヘム鉄粒 効果を数値で確認!


ダンナさんが毎日 
ヘム鉄粒をコツコツ3カ月飲んでまして・・・

先だって 会社の健康診断の結果が出た日

「オレ 初めてA判定出たー!」

と帰宅するなり報告してくれましたw

ダンナさんは病気らしい病気もしたことがない人なんですが
10年くらい前から健康診断でいつも

赤血球の数が少ない
と、いつもD判定ばっかりだったんです^^;

まあ検査したほうがイイよ?
的な感じの判定なんですが
即検査しろ!
じゃないんだからいいよ
と放置しっぱなしでした^^;

でも気にはなっていたんでしょうねえ
私が買ったヘム鉄粒
毎日 ちゃんと飲んでましたからw
*********************************
さて 
実際の健康診断の結果で見てみましょう☆

用紙の適正基準値は こんな感じです

CA3JV6BP.jpg

420~560 うにゃうにゃ・・・と書いてありますw


ダンナさんの前回、前々回の結果の数値

CAKXMHF9.jpg

前回が 326
前々回が 340

うん、まったく基準値に足りませんねー^^;w

それが
3カ月ヘム鉄粒を飲んですぐの結果が

CAMDUJV5.jpg

今回 467!!

すげー!
前々回から 127
前回から 141も数値が上がってます!!


ばっちりクリアですねえ!

大抵のサプリって毎日飲んでいても 
しばらく飲まないと
不調を感じて効果がわかる

と言う感じで
実際に日々の生活では歴然とした違いは分からないようなモノ・・・

それがこうして ハッキリ 
数値で示されてみると 

あまりの効果のほどに驚きました!

もともと赤血球の数が少ない時でも
体調に違和感を感じるでもなく
バッチリ効果の示された今も変化に気づかないダンナさんですがw

異変を感じるようなら ヤバいのが病気です

ひどくなる前にケアできて
それこそ自覚症状もなく、治って万々歳です!

ヘム鉄粒
は面倒くさがりのダンナさんが 
1日1回 サッと飲むだけなので
続けられる手軽さもアリ
この結果に一番驚いたのは本人でしょうね^^

これからも しっかり継続して飲んでくれるでしょうw

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てきとうパンプキンパイの作り方

母が大きなかぼちゃを近所の方からいただいてきました☆
・・・我が家は通常スーパーで1/4カットのかぼちゃでOKなんですが・・・^^;w

このハンパない量のかぼちゃをどうするか?

超久しぶりに
パンプキンパイでも作ろうか♪

大昔は たま~にケーキとかパイとか作ったりもしたけど
ここ7、8年くらいは全く・・・^^;

ま、いっか♪
なんぞのレシピも見ずに 主婦のカン?と昔の感覚で作業開始ですw

ひたすら簡単にラクしたい私は
パイを焼くなら
冷凍パイシート愛用

CASJSH30.jpg

うちでは牛乳や生クリームはあまり使わないので
あんこでオマケして~シナモンで香り付けしましょかね♪

CAZQNDZB.jpg

と言うわけで

パンプキンパイ
☆材料☆
かぼちゃ(いただきモノw)
砂糖

冷凍パイシート
あんこ(ゆであずき缶小)
シナモン(一番小さいビン)
型に塗るバター(がなかったのでマーガリン^^;w)
焼き色用 タマゴ1個
(ペーストを柔らかめにしたい方は牛乳や生クリームを♪
しっかりボリューム系が好きな方はなしでOK)

買ってきたのは
冷凍パイシート
あんこ(ゆであずき缶小)
シナモン(一番小さいビン)

だけw

パンプキンパイ
☆作り方☆
①かぼちゃをてきとうな大きさにひたすらカット!
②パイのペーストにするので皮の緑の部分もカット!
皮がキレイならとっておいてキンピラや素揚げしておやつにもOK
③ひたすらカットしたら深めのお皿に入れラップして
 レンジでチン♪
④レンジをオーブンの設定で余熱開始

⑤その間に茹であがった?かぼちゃをひたすらつぶす!
※私はつぶつぶがあるほうが好きなのでそこそこにw
⑥つぶしたかぼちゃに砂糖・塩・シナモンを味見しながら混ぜる
シナモンは入れすぎるとキツイ味になるので注意
※ここまでを作っておいて、ペーストになったかぼちゃを
 冷蔵庫で冷やしておくとあつかいやすいです♪

⑦暑い時期なので、このあたりで冷凍パイシートを
 冷凍庫から小麦粉をふった まな板に載せて解凍
※このあたりで型にバターなどを底や側面にまんべんなく塗っておく
⑧冷凍パイシートが適度に解凍できたら、めん棒でのばす
⑨パイ型に伸ばしたパイ生地を載せて押しつける
※パイシートに穴が開いてない場合はフォークなどで数か所
 穴を開けておく

⑩はみ出たパイ生地をのばしてひも状にしておく
※パイをしっかり覆うように生地を載せたい方は
 余分の生地ではなく、解凍する時、器部分以外の他に
 冷凍パイシートを解凍し、ひも状にカット

※ここで私は、うっかり忘れてしまいましたが
 型に敷いたパイ生地の上にパン粉を少々広げておく
 上のペーストなどの水分を吸ってくれて仕上がりがべちゃっとしません♪

⑪型に敷いたパイ生地の上にあんこを載せる
⑫その上にペーストにしたかぼちゃを載せる
⑬ひも状にしたパイ生地を格子状に載せる
⑭といたタマゴを上に塗る
⑮余熱が終わったらオーブンで焼く

焼けたらヤケドに注意しケーキクーラーや台に乗せて
冷まし、切り分けてイタダキマス♪

多分、ちゃんと作る方からしたら
おいおいおい~!@@;
と言われてしまう内容なんでしょうが^^;w
ま、なんとか、らしくなったかな?

これまた出来上がりをちゃんと撮ればよかったのに
切り分けてから気づいたので、少し隙間ありです^^;w
しかも けっこう崩れてしまって 美しくなくてすみません^^;

CABHXZ8M.jpg

うーーん、パイ生地が少なかった(T▽T)w
私が買った小さめの長方形の冷凍パイシートだと
18cm型に2枚では少なかったですねえ^^;
3枚は必要ですね

ま、具だくさん?ということでw

カットした断面

CAG4PVK5.jpg

底にパン粉を入れるのを忘れてしまったので
器のほうのパイ生地がもっちり系w

あんこは入れて正解でした♪
見栄えはよくありませんが味の方は
和風な感じですが、なかなか好評でしたよ^^
手作りは甘さなどを加減できるのでイイですね♪

かぼちゃとあんこだけで茶きん絞りという手もありましたが
ハロウィンも近いのでねw

今回作ったパンプキンパイ
時間は下ごしらえとオーブンの時間があるので
1~2時間くらい、でしょうか?

でも 手順はいたってシンプルで材料も相当安く済みましたw

残った冷凍パイシートはリンゴがあればアップルパイも出来ますネ♪
シナモンも残ってるしw

かぼちゃのカット以外ならお子さんでも出来ますし
男性でもカンタンに作れますよ♪






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骨髄バンク ドナー登録の経験から

私は過去に 
骨髄バンクのドナー登録
の経験があります

昨年、病気になってしまい、このまま登録していてもご迷惑がかかると
先月、登録取消のお願いをしました

興味はあるけど、どんな感じなのかしら?

そう思う方は 東北地方太平洋沖地震により
献血をされる方が急増したことからも
誰かのために・・・って方が増えているのでは?
と思い、参考の一端にでもなればと お話しますね^^
*********************************

10年くらい前に、当時勤務していた会社で献血がありました
その時に同時募集?で 

骨髄バンクのドナー登録
の案件もあったんです

子どももできないし、1回の献血で400cc採れていた私は
ちょっとでも誰かのお役に立ちたい!
ぜひ登録してみよう!

そう思いました

希望者は別室で、担当の方から説明があり
ビデオを見た
記憶があります

そのほかに、病気があるか、薬を常用していないか、
輸血の経験がないか、などの問診があり用紙に記入


ほんの少しの採血もありましたね♪

でも登録はコレだけ、だったと思います☆

私は勤務先でこういうのがあったので簡単にできましたが
一般的にはネットなどで

骨髄バンクのドナー登録
の検索をするとすぐに、やり方などヒットします

また各地方にある献血センターなどでも
やっているところもあるようです
※最下段のバナーからも日本骨髄バンクのTOPページにリンクできます※

登録だけなら これだけなのでとても簡単ですw
*********************************

骨髄バンクのドナー登録
をして数年・・・

毎月1回送付される
活動報告や実際に提供を受けた方のお話、募金のお願いなどが
封筒で届く以外、全く音沙汰がありませんでした
こういうシンプルな封筒です

CA9Q0IQT.jpg

そうそう患者さんと適合ってしないモノなんだなー・・・

そう思っていたら、ある時、お知らせが届きました

私がある患者さんのドナー候補の1人になったと!

骨髄提供のドナーというのは、患者さんに対して1人ではなく
複数選ばれるそうです
全員がその時の事情で提供できるものでもないでしょうし
様々な理由から、5人くらいは選ばれるそうです

喜んで用紙に記入して送りました

数日してコーディネーターという、患者さんとドナーの橋渡し的な
お仕事をされる方から電話連絡
がありました

そこで、再度、現在の健康状態、提供希望の気持ちに変わりないか、
家族の同意は得られるか
、などのお話がありました

ここで私は、提供できなくなってしまったのです

登録した時は、花粉症があるくらいでホントに健康だったんですが
それからの数年のうちに、花粉症の時期だけですが、
軽い喘息が出るようになったんです
それをお話したら

「残念ですが、喘息の症状のある方はお願いできません」
と・・・

えっ!? なんで!?
驚いて伺ってみると

「骨髄の採取には全身麻酔を行ないます
喘息の症状のある方には負担が大きいので
お願いできないのです」

と・・・

「少々のリスクは覚悟の上です!
子どもも残せない私が誰かの命をつなぐ
可能性があるなら、ぜひやりたいんです!」
かっこつけるわけではありませんが、正直な気持ちでした

「申し訳ありません
ドナー様の善意の提供によりなりたっている活動ですので
ドナー様に万が一のことがあってはならないんです」


・・・・・・・・・
確かに、全身麻酔をするというだけでも恐怖を覚えて
登録できない方も多いのが現状で
事故でもあったら活動自体にも影響が出てしまいますよね

自分が健康でないなら、命をかけて戦っている患者さんに
不健康な状態での提供はしてはいけない


せっかく適合したのに残念ですがあきらめました

その時点で登録を取消すのも考えましたが
コーディネーターさんの

「喘息の症状が出なくなったら
またお願いしますネ」

と気遣いのお言葉をいただき、そうそう治るものでもないけど
いつか・・・
と登録は継続していました

*********************************
昨年、婦人科の病気になってしまい、継続して薬を服用し
副作用がひどくて日常生活も少々困難な時期が続き
検査で全身麻酔に準ずる静脈麻酔を経験しました

コレは婦人科の先生に、喘息の症状が少しあるとお話した時
自発呼吸できなくなる全身麻酔ではなく
呼吸はできる静脈麻酔になったものです

ほとんど全身麻酔をするのと同じ効果らしく
麻酔が効いているうちは全く痛みもありません
ただ、私は数日麻酔の効果が抜けなくて体調が悪かったのですが
これくらいならあの時・・・と未練がましく思いだしました

婦人科の治療を少し、替えていただいてバイトも毎日できるくらいになった時

もう登録していても、絶対に提供はできないな・・・
そうホントにあきらめがつき、
毎月送られる封筒に同封されている登録変更の用紙
取消のお願いを書いて送りました

しばらくして取消の連絡のお知らせが届きました

CAFYHBVY.jpg

登録の取消もホントにしつこいお願いなど一切なく
自分の気持ちオンリーですぐにできます


病気になんかならなければ、絶対、依頼があればやりたかったのになあ・・・

まあ、仕方ない
コレで今度こそホントにあきらめがつきました^^;

*********************************

さて
私の体験はかなり前の登録の話や
登録を取消せざるを得ないお話になってしまいましたが
この体験から
コーディネーターさんの説明からも推察されると思いますが

骨髄バンクって患者さんのためだけに
何が何でもドナーを集めてるなんてモノじゃない

ドナーの健康が一番、そして家族の気持を何より優先してくれている

私はそう感じました

登録して、もしも適合の連絡があって
その時、やっぱりできない、怖い・・・
そう思っても いいんです

善意の活動です

それじゃあ、患者さんにヌカよろこびさせるだけで
かえって失礼じゃない?

いいえ

どんなことも
何もしなければ、何も始まらないんです


私のように気持があっても出来ない状態になってしまうことも
たくさんあるでしょう
年齢や体重などで健康でも登録できない場合も多いのです

ならば、数が多ければ多いほど
できる人の割合は増えるじゃないですか♪

興味を持ってくださった方が
少しだけ 参考にでもしてくだされば幸いです^^









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